Aduceți în aer liber în interior: creați o oază naturală cu plante de apartament
Îmbunătățește orice cameră din casa ta cu un strop de verdeață
- Cinci legume bogate în nutrienți de crescut într-o grădină pentru imunitate
- Zece moduri de a vă îmbunătăți casa și grădina
- Degete verzi și sănătoase: beneficiile grădinăritului
- „Continuați cu grădinăritul”: sfaturile de top ale lui David Domoney
- Aduceți în aer liber în interior
- Cele mai bune scule electrice de folosit în grădină
PX aici
Cercetările științifice spun că timpul petrecut într-un mediu natural poate avea mari beneficii pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră.
Potrivit unui raport publicat anul trecut de revista de știință Natură , a petrece cel puțin două ore pe săptămână în aer liber este bine atât pentru trup, cât și pentru suflet.
Între timp, într-un studiu separat în Jurnalul de psihologie pozitivă , cercetătorii de la Universitatea din Regina din Canada au descoperit că doar cinci minute în natură îți pot îmbunătăți starea de spirit.
Așadar, ce înseamnă asta acum pentru milioane de oameni care petrec ore și ore blocați în închisoare?
Poate că nu este cel mai bun moment pentru a vă sugera să vă aventurați în sălbăticie, dar ar putea exista o alternativă simplă... obțineți câteva plante de apartament.
Degete verzi și sănătoase: beneficiile grădinăritului
–––––––––––––––––––––––––––––––––– Pentru o prezentare a celor mai importante povești din întreaga lume - și o abordare concisă, revigorantă și echilibrată a agendei de știri a săptămânii - încercați revista The Week . Începeți abonamentul de probă astăzi ––––––––––––––––––––––––––––––––––
Planifică-ți oaza interioară
Introducerea mai multor verdeață va îmbunătăți orice cameră din casa dvs., precum și aducerea în aer liber, în interior.
Catharina Björkman, expert în stil de viață la marca suedeză de sobe cu lemne Contura , spune: Acum este momentul perfect să vă gândiți la cum puteți adăuga verdeață și plante în casa dvs. în moduri creative și interesante.
Timpul petrecut în interior nu trebuie pierdut; în schimb, planificați-vă propria oază interioară și luați în considerare modul în care plantele pot îmbunătăți spațiul și îmbunătăți aspectul general.
Ca element de design, plantele sunt incredibil de versatile. Indiferent dacă casa ta este minimală și curată, sau eclectică și aglomerată, plantele fac atât de mult pentru a înmoaie și a adăuga textura. Gândește-te la ele ca la o piesă de artă sau un ornament, ridicând și adăugând o dimensiune suplimentară spațiului.
Björkman și-a reunit sfaturile și sfaturile ei cu privire la ce plante de apartament să obțineți și cum să le îngrijiți.
Un ghid al plantelor de apartament
Treci verde
Beneficiile plantelor de casă și ale verdeață în interior sunt duble. În primul rând, plantele au calități de purificare a aerului, absorb CO2 și eliberează oxigen înapoi în mediul înconjurător, în timp ce filtrează substanțele chimice dăunătoare. În al doilea rând, plantele au efecte calmante, ajutând la reducerea stresului și la creșterea bunăstării.
Ce plante?
Dacă sunteți un începător cu degetele verzi, începeți cu o ferigă, cactus sau limba soacrei înalte și cu frunze subțiri. Smochinii și măslinii pitici se dezvoltă în locurile însorite, în timp ce pentru colțurile întunecate, plantele de rugăciune, iedera baltică (un tip rezistent de iederă engleză) și feriga sparanghel (cu frunze moi) sunt cea mai bună alegere.
Alte soiuri de plante ușor de îngrijit includ bambusul, planta păianjen, aloe vera, suculentele, planta șarpe și crinul păcii. Pentru zonele cu puțină lumină naturală, puteți opta și pentru plante artificiale. Desigur, în timp ce obțineți avantajele vizuale, nu obțineți beneficiile de purificare a aerului.
Cum să stilizezi plantele
Gruparea plantelor împreună oferă un impact mai mare asupra unui spațiu. Respectați regula numerelor impare și grupați plantele în trei sau cinci. Amestecați și modul în care stilați plantele, folosind o combinație de plante suspendate, răchită, ghivece din lemn și piatră pentru a adăuga textura și interes.
Pentru un aspect uniform minim, alegeți aceeași varietate de plante. Dar dacă doriți să vă grupați de-a lungul unei cămin, alegeți un amestec de diferite înălțimi și stiluri de plante - amestecând frunzele cu țepi și plantele suspendate.
Zonați spațiul
Un perete cu plante poate împărți în mod eficient spațiul pentru a ajuta la crearea unor zone zonate, cum ar fi împărțirea bucătăriei de camera de zi - acest lucru este util în special pentru garsoniere sau apartamente la mansardă. Rețineți că un perete de plante funcționează cel mai bine în ordine uniformă, așa că utilizați același tip de plantă cu înălțimi similare, deoarece acest lucru va da, de asemenea, iluzia unei zone mai definite.
În mod similar, pentru pereții vii folosiți panouri din plante cultivate vertical, fie de sine stătătoare, fie atașate de pereți sau spaliere. Acest lucru poate oferi un impuls de verdeață foarte necesar într-o casă și poate crea un punct de despărțire inteligent. În camerele cu lumină naturală slabă sau puțină, frunzișul fals poate crea în continuare un aspect interesant.
Materiale naturale
Aducerea naturii în interior nu se aplică numai plantelor. Folosiți materiale care se găsesc în mod normal în aer liber și faceți-le parte din decorul interior al casei dvs. Lemnul, răchita, ratanul și piatra funcționează bine pentru a aduce o temă în aer liber în interior. O scară din lemn, în stil rustic, poate oferi o alternativă excelentă la rafturile din lemn lustruit, de exemplu.
Adăugați elemente naturale în decor; scoici, borcane cu nisip și ciorchini de crengi pot constitui puncte focale interesante. Imită natura adăugând indicii în aer liber, cum ar fi tămâie lemnoasă și flori proaspete pentru un miros floral. Același sentiment de a fi relaxat și liber în natură poate fi adus în casa ta prin stimularea simțurilor.
Culori de exterior
Îmbrățișează o schemă naturală de culori pentru un aspect subestimat și liniștitor. Acest lucru se poate aplica pentru culorile pereților și podelei, draperiilor și mobilierului. Folosește verde pentru a evoca pământul, iarba și plantele, albastru pentru cer și ocean și galben pentru soare și flori.
Tonurile neutre precum albul, crem și bejul vor face ca interioarele să se simtă mai naturale, mai curate și mai proaspete. Evitați materialele reci, artificiale și îmbrățișați podelele din lemn, plută și bambus. Acestea se simt mai calde sub picioare și sunt o alegere mai naturală, organică.
Cum să îngrijești plantele de apartament
Prăfuiți frunzele
Știm cu toții că plantele au nevoie de apă și lumina soarelui pentru a înflori, dar știai că este important și ștergerea prafului pe frunze? Acumularea de praf împiedică frunzele să primească lumina optimă a soarelui, care apoi afectează procesul de fotosinteză și diminuează capacitatea plantei de a se dezvolta.
Pentru a străluci frunzele, puteți folosi o cârpă și o combinație de lapte și apă, sau chiar interiorul unei coaje de banană. Prăfuiți plantele la fiecare câteva zile pentru un aport optim de soare și asigurați-vă că curățați atât partea superioară, cât și cea inferioară a fiecărei frunze.
Rotiți-vă plantele
Este posibil să observați că plantele aflate în locuri întunecate sau poziționate lângă un perete au frunze mai pline de culoare și nu sunt la fel de puternice ca cele orientate spre soare, așa că rotiți plantele între zonele însorite, astfel încât fiecare să beneficieze de o doză de soare. Potriviți-vă planta la locul în care aveți soare și/sau umbră.
Iedera, cactusul, ferigile și coniferele cresc bine în zonele umbrite, în timp ce plantele cu flori se descurcă mai bine în locurile însorite. Rezistați nevoia de a plasa plantele în lumina directă a soarelui, deoarece aceasta poate fi prea fierbinte pentru unele tipuri de plante. Rotiți în schimb între zonele mai luminoase și cele mai umbrite.
Depanați orice probleme
Lucrul bun despre plantele de apartament este că este ușor de spus dacă se luptă. Frunze decolorate, o tulpină căzută, care nu mai stă în picioare; sunt multe semne de observat. Cu toate acestea, nu există o singură soluție atunci când o plantă nu merge bine, așa că merită să încercați câteva lucruri diferite pentru a încerca să o restabiliți.
Uneori poate fi prea multă sau prea puțină apă, așa că nu udați dacă ați dat o plantă multă apă în ultimul timp. În mod similar, înmuiați planta și asigurați-vă că s-a scurs bine dacă nu ați udat-o de ceva vreme. Conținutul de umiditate al solului ar trebui să indice dacă unei plante i se datorează sau nu apă.
Dacă nu primesc suficientă lumină, frunzele vor deveni galbene sau maro și se vor dezvolta mult mai lent. Mutați planta într-un loc mai însorit și hrăniți-o pentru un impuls suplimentar. Verificați suprafața solului și frunzele pentru eventuale insecte sau acarieni și pulverizați-le cu ucigaș.
Tăierea înapoi și tăierea
A ajuta la reînnoirea plantelor de apartament, mai ales dacă par puțin obosite, înseamnă să le tuns. Tăierea ajută la modelare, îndepărtează orice frunze și flori moarte și are ca rezultat o creștere nouă, mai puternică. Planta va fi mai sănătoasă dacă este bine tunsă și întreținută. Este un pic ca și cum ai tăia vârfurile despicate de pe părul nostru pentru a permite părului nou, mai sănătos să crească.
Pentru plantele cu flori, îndepărtați frecvent florile moarte, deoarece acest lucru va încuraja florile noi să crească în timpul fiecărui ciclu de înflorire. Plantele de apartament cu creștere lentă sau de tip copac nu se descurcă bine cu tăierea majoră – evitați tăierea palmierilor, pinii și orhideelor.
Unelte de grădinărit
Toți cunoscătorii de plante au nevoie de câteva articole la îndemână pentru a facilita îngrijirea plantelor de apartament. O pereche mică de foarfece pentru deadhead [înlăturarea frunzelor moarte, tulpinilor și florilor], hrana pentru plante pentru a stimula orice plante cu aspect trist și un pulverizator de apă sunt câteva elemente esențiale. Cel mai bine este să purtați un șorț de protecție sau haine care nu vă deranjează să vă murdăriți.
–––––––––––––––––––––––––––––––––– Pentru o prezentare a celor mai importante povești din întreaga lume - și o abordare concisă, revigorantă și echilibrată a agendei de știri a săptămânii - încercați revista The Week . Începeți abonamentul de probă astăzi ––––––––––––––––––––––––––––––––––
