Un echilibru perfect: recenzia spa South Kensington Club
Acest refugiu exclusiv conștient de sănătate se adresează corpului și minții
O evadare revigorantă din ritmul nebun al vieții londoneze este modul în care fondatorul South Kensington Club, Luca Del Bono, și-a descris conceptul pentru clubul inovator al membrilor privați. Antreprenorul anglo-italian și-a deschis un refugiu urban de lux în 2015, într-o clădire georgiană vastă care a găzduit cândva infamul Harrington Club al lui Ronnie Wood. Acum, împreună cu ceea ce a fost primul studio londonez al lui Francis Bacon, South Kensington Club, sau SKC, este totul despre sănătate și bunăstare, atât a corpului, cât și a minții.
În conformitate cu această filozofie, spațiile de agrement ale clubului combină confortul cu stilul, prezentând un decor mediteranean-colonial, presărat cu verdeață și scaune înclinate pe care să citești, să conversați sau să dormiți un pui de somn (post-antrenament, desigur).
Facilitățile de fitness de ultimă generație ale SKC includ trei studiouri în care membrii își pot perfecționa fizicul cu cursuri de yoga, pilates, bară, cardio, box și dans energizant, precum și sesiuni private de fitness. Și pentru un antrenament mai vechi, ultimul etaj găzduiește o sală de sport spațioasă, cu un acoperiș de seră care inundă camera cu lumină.
După toată acea șlefuire și tonifiere, vă puteți rehidrata la barul de sucuri, care duce la o terasă elegantă în aer liber - locul perfect pentru a consulta nutriționiștii și formatorii experți ai SKC. Există, de asemenea, un cosmetician și un frizer rezident pentru un loc de răsfăț, precum și Restaurantul Mediteranean, care servește mâncăruri sănătoase pe furiș membrilor și oaspeților acestora.
Piscina Watsu de la SKC
Cu siguranță, cea mai mare atracție este totuși baia luxoasă a SKC, cu hamam-uri turcești căptușite cu mozaic, piscine adânci, singura piscină Watsu cu apă sărată din Londra și banyas parfumate cu lambriuri din lemn - saune tradiționale rusești, care sunt mai umede și mai puțin fierbinți decât soiul nordic convențional. . Aici, echipa de terapeuți a clubului se bazează pe ritualuri străvechi de pe tot globul pentru a oferi tratamente, de la masaj tradițional suedez la coaching somatic, care învață arta autovindecării.
Pentru o introducere în experiența banya, încercați tratamentul Russian Dance of the Leaves - un masaj termal de 15 minute folosind o tehnică rusă numită parenie . După duș, cei care merg la banya sunt sfătuiți să petreacă aproximativ cinci minute în hamam, pentru a-și încălzi și relaxa mușchii, înainte de a se îndrepta spre banya. Odată ajuns în sauna cu parfum de ulei de eucalipt, îmbrăcați o șapcă din pâslă înmuiată în apă rece, pentru a opri părul să se încălzească prea mult, înainte de a vă întinde cu fața în jos pe o bancă de lemn. Până acum, destul de normal.
Întorsătura rusă este veniki , sau frunze. Terapeutul ( banschik ) își folosește nu mâinile, ci mai degrabă buchete de frunze de stejar sau mesteacăn pentru a vă masa corpul, mai întâi periați, apoi bătându-le și, în final, apăsând-le pe mușchi, înainte de a vă răsturna și repeta procesul pe cealaltă parte. Senzația este inițial ca o ploaie abundentă, transformându-se într-o foaie de căldură ca și banschik aplică o presiune crescândă pentru a elibera tensiunea și pentru a permite uleiurilor din frunze să se înmoaie în piele. Poate suna bizar pentru western, dar fanii se bucură de efectele revigorante ale tratamentului. Într-adevăr, sportivii ruși jură pe acesta să crească circulația sângelui și să elibereze toxine.
Cadă mică
Ritualul este completat cu o baie rapidă în cada, după care vă puteți bucura de puțin timp liber în biblioteca de ceai a SKC, sorbind o ceașcă de char tradițional rusesc - sau ceva mai tare. După cum spune site-ul clubului: Credem în experiența clasică de club de țară: dublu mixt, o saună și un martini rigid. Totul tine de echilibru. Și totul este disponibil în centrul metropolei aglomerate.
South Kensington Club, 38-42 Harrington Road, Londra SW7 3ND, www.southkensingtonclub.com
